#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Sleep is healthy
Slept well and woke up rested. If you haven't seen the start post, you might like to read it first at Let's go outdoors and reactivate Actifit
This time I went to the bathroom well-rested and had a spoon and tissue with me. A little later, I made myself lemon and apple again in combination and then ate the apple provided as a snack when I got really hungry.
The view of the hourly statistics clearly shows when I don't move my smartphone. And occasionally it shows my sleep pattern. Have you ever measured your sleep?
You can see what followed in the next article: A whole new attitude to life
If you'd like to join, @actifit is at https://actifit.io/signup?referrer=anlifit and Sweatcoin at https://sweatco.in/hi/anli69327248249
#actifit #activity #deutsch #hive #sweatcoin #family #education #naturalmedicine #diy #palnet
Schlaf ist gesund
Gut geschlafen und ausgeruht erwacht. Hast Du den Startbeitrag nicht gesehen, so magst Du vielleicht zuerst lesen in Lass uns rausgehen und Actifit reaktivieren
Diesmal bin ich ausgeschlafen ins Bad und hatte Löffel und Tuch gleich dabei. Wenig später machte ich mir Zitrone und Apfel mal wieder in Kombination und aß den bereitgestellten Apfel dann als Snack, als ich deutlich Hunger bekam.
Die Ansicht der Stundenstatistik zeigt auffällig, wann ich das Smarthphone nicht bewege. Und gelegentlich lässt sich daran mein Schlafrhytmus ablesen. Hast Du schon mal Schlafmessung betrieben?
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Ganz neues Lebensgefühl
Wer mitmachen will, @actifit findet sich bei https://actifit.io/signup?referrer=anlifit und Sweatcoin bei https://sweatco.in/hi/anli69327248249
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
