My Actifit Report Card: December 3 2023 - Any activity in open air is welcome

#Deutsch unter dem Bild -> jump there

Any activity in open air is welcome

Routine creates habit. Blogging should not be underestimated. If you haven't seen the start post, you might like to read it first at Let's go outdoors and reactivate Actifit

Today I routinely went to the bathroom again with a spoon and tissue. The lemon replaced the coffee as if by magic, while I was already on a Sunday conference call.

I didn't get hungry until quite late, while my family went to visit friends to bake cookies together. I made good use of the peace and quiet and later took a trolley to pick up all the cookies and my family. So I had a good walk again.

This morning I was able to see once again confirmation that I am apparently still in the game despite Beneficiary for the December PUM (picture).

You can see what followed in the next article: Sticking with it is also success

If you'd like to join, @actifit is at https://actifit.io/signup?referrer=anlifit and Sweatcoin at https://sweatco.in/hi/anli69327248249

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Jede Bewegung an frischer Luft ist mir willkommen

Routine erzeugt Gewohnheit. Das Bloggen dabei nicht zu unterschätzen. Hast Du den Startbeitrag nicht gesehen, so magst Du vielleicht zuerst lesen in Lass uns rausgehen und Actifit reaktivieren

Heute ging es erneut routiniert mit Löffel und Tuch ins Bad. Die Zitrone ersetzte wie von selbst den Kaffee, während ich bereits in einer sonntäglichen Telefonkonferenz war.

Hunger bekam ich erst recht spät, wärend meine Familie zu Freunden ist um gemeinsam Plätzchen zu backen. Ich konnte die Ruhe gut nutzen und bin später mit einem Wagen auch hin, um die vielen Kekse und meine Familie abzuholen. So kam ich wieder auf einen guten Spaziergang.

Am heutigen Morgen konnte ich nochmals bestätigt sehen, dass ich offenbar trotz Beneficiary für den Dezember PUM noch im Spiel bin (Bild).

Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Dranbleiben ist auch Erfolg

Wer mitmachen will, @actifit findet sich bei https://actifit.io/signup?referrer=anlifit und Sweatcoin bei https://sweatco.in/hi/anli69327248249
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


03/12/2023
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Daily Activity, House Chores, Moving Around Office, Play with kids/grand kids, Walking

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