Crise de Ansiedade - Como é que podemos controlar?

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_{Imagens: YouTube | Edição: Canva by @LeodeLara}
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Como você enfrenta sua ansiedade ou como você ajudaria alguém com ansiedade?

_{| Desafio de hoje |}
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_{Saiba + sobre o desafio}

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...e lembre-se, DESAFIE + 2 steemers pq todo dia é dia de ganhar PTG!

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_{Quer saber mais + clique aqui}
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Hoje decidi recupar este meu vídeo, para que eu mesmo me lembre que preciso enfrentar esse mostrinho chamado ansiedade diariamente. Não é fácil quando perdemos o controle de nós mesmos. Por isso decidi colocar esse vídeo no melhor modo #TBT e jogar este desafio a comunidade. Assista o vídeo abaixo e me responda...

Como você faz para conseguir lidar quando a ansiedade foge do seu controle?

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Lista de Post-desafios

Clique e veja lista completa da Maratona #Desafio30Dias no Steem.Center

Se você ainda não foi escolhido por mim ou pela Fortuna, não desista! E mesmo você que já ganhou, poderá ganhar novamente! Ainda há muito PTG a ser premiado, não é mesmo @Casberp?

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Lembre-se, todo dia é dia de ganhar PTG

_{+ Informações}
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