#Deutsch unter dem Bild -> jump there
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Not slept so well for a long time and woken up by the mailman. If you haven't seen the start post, you might like to read it first at Let's go outdoors and reactivate Actifit
After the first dose of magnesium, the night was surprisingly refreshing. Apart from jumping up to receive a piece of mail, I stayed in bed for a while and worked from there. When I got up, I followed up with another spoon and oil, as has become my new habit. Later, back at work on the PC, I added the lemon.
By the time I thought about preparing an apple, it was already early afternoon. But looking at the freshly delivered vitamins and minerals I started with yesterday, I made a new decision. And why not document it here after all?
I'm following the recommendations of Youtuber Benjamin aka Vitamin D King, jumping straight in and making my own experience and recipe. High-fat food is recommended for the first meal, so instead of a late apple, I made myself a muesli with yoghurt and a splash of rice milk aka rice drink.
I had the nutritious supplements ready when I took a picture for this report. That's quite a lot to swallow. And more supplements are added in the afternoon and evening. I'm curious to see how this will make me feel in the long run. It's something completely different again.
I last started a channel at Noise.cash in March 2022 with initial documentation when I used a combined product. I still regret that I didn't document more on Hive back then, because Noise migrated from "cash" to "app" some time later, and I regret that too.
In my opinion, Noise.app is nowhere near as innovative as "Cash" was before. And it shows once again how centrally organized social media comes and goes, while turning the users into the product. Changes are decided in small circles, and of course that is fair enough.
However, it's different here at Hive. This is certainly not for eternity either. In addition, images are definitely ephemeral, as they are not automatically stored decentrally. Up to now, users have had to organize this themselves, for example via IPFS. But in the sense of an Internet whose lasting quality is dependent on universal references (URLs), Hive offers innovative rarity in the field of tension between ownership and valorization. So much for a brief thematic excursion.
I took the opportunity to look up the references at Noise, as far as they were still available on the minute:
Launch of the channel at Noise.cash from 03/21/2022
https://noise.app/anli/pl105rrk
first packaging experience from 03/22/2022
https://noise.app/anli/p2q1016k
Back then on the topic of prepared compilation of supplements from 03/25/2022
https://noise.app/anli/k81g0zrp
And already on the subject of Omega3, which has not yet been delivered to me for this time, from 03/31/2022
https://noise.app/anli/kq20q74p
Lo and behold, the next delivery man has just rung and the Omega-3 has arrived. More on this shortly.
You can see what followed in the next article: Little sleep, lots of activity
If you'd like to join, @actifit is at https://actifit.io/signup?referrer=anlifit and Sweatcoin at https://sweatco.in/hi/anli69327248249
#actifit #activity #deutsch #hive #sweatcoin #family #education #naturalmedicine #diy #palnet
Nächste Veränderung
Lange nicht so gut geschlafen und vom Postboten geweckt. Hast Du den Startbeitrag nicht gesehen, so magst Du vielleicht zuerst lesen in Lass uns rausgehen und Actifit reaktivieren
Nach der ersten Dosis Magnesium war die Nacht erstaunlich erfrischend. Mal abgesehen davon, dass ich aufsprang, um eine Postsendung entgegen zu nehmen, blieb ich noch eine Weile im Bett und arbeitete von dort. Als ich aufstand ließ ich erneut Löffel und Öl folgen, wie neuerdings gewohnt. Später wieder bei der Arbeit am PC ergänzte ich die Zitrone.
Als ich mir überlegte, einen Apfel zuzubereiten, war es bereits früher Nachmittag. Doch mit Blick auf die frisch gelieferten Vitamine und Mineralstoffe, mit denen ich gestern begann, entschied ich mich neu. Und warum nicht doch auch hier dokumentieren?
Ich folge dabei den Empfehlungen des Youtubers Benjamin aka Vitamin D King, steige direkt ein und mache daraus meine eigene Erfahrung und Rezeptur. Für die erste Mahlzeit ist fettreiche Kost empfohlen, also machte ich mir statt noch spät einen Apfel gleich ein Müsli mit Joghurt und einem Spritzer Reismilch aka Reisdrink.
Die stoffreiche Ergänzungen legte ich gleich bereit, als ich für diesen Report ein Bild schoss. Das ist eine ganze Menge zu schlucken. Und am Nachmittag und Abend kommen weitere Präparate hinzu. Bin gespannt, wie mir das auf Dauer bekommt. Das ist wieder mal etwas ganz anderes.
Zuletzt startete ich bei Noise.cash im März 2022 einen Kanal mit anfänglicher Dokumentation, als ich ein kombiniertes Produkt verwendete. Ich bedaure noch immer, dass ich damals nicht noch mehr auch auf Hive dokumentiert habe, denn Noise ist einige Zeit darauf migriert von "Cash" zu "App", und auch das bedaure ich sehr.
Denn Noise.app ist aus meiner Sicht lange nicht so innovativ, wie es "Cash" zuvor war. Und es zeigt mal wieder, wie zentral organisiertes Social Media kommt und geht, während es die Nutzer zum Produkt macht. Veränderungen werden in kleinen Kreisen beschlossen, und das darf freilich auch sein.
Anders jedoch hier bei Hive. Auch das ist sicher nicht für die Ewigkeit. Zudem sind Bilder durchaus flüchtig, denn diese werden nicht automatisch auch dezentral gespeichert. Das müsste ein Nutzer bisher selbst organisieren beispielsweise per IPFS. Doch im Sinne eines Internets, dessen bleibende Qualität von universellen Referenzen abhängig ist (URLs), bietet Hive innovative Seltenheit im Spannungsfeld von Eigentum und Verwertung. Soviel als kleiner thematischer Ausflug.
Die Referenzen bei Noise habe ich bei der Gelegenheit mal rausgesucht, soweit sie zur Minute aus damaliger Zeit noch erreichbar sind:
Start des Kanals bei Noise.cash vom 21.03.2022
https://noise.app/anli/pl105rrk
erste Verpackungserfahrung vom 22.03.2022
https://noise.app/anli/p2q1016k
Damals zum Thema vorbereitete Zusammenstellung der Präparate vom 25.03.2022
https://noise.app/anli/k81g0zrp
Und schon mal zum Thema Omega3, welches mir für diesmal noch nicht geliefert ist, vom 31.03.2022
https://noise.app/anli/kq20q74p
Und siehe da, grad klingelt der nächste Lieferant und das Omega-3 ist eingetroffen. Dazu dann in Kürze mehr.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Wenig Schlaf, viel Bewegung
Wer mitmachen will, @actifit findet sich bei https://actifit.io/signup?referrer=anlifit und Sweatcoin bei https://sweatco.in/hi/anli69327248249
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
