Bienvenidos❤️|| Welcome❤️
Hola queridas abejas, sean todos Bienvenidos a mi contenido...en #hive he encontrado un espacio para hacer catarsis y de mi situación sacar una reflexión que edifique mucho más mi vida. Si han tenido la oportunidad de leerme sabrán que en estos momentos estoy pasando por una situación muy difícil debido a que soy adicto a la heroína y tengo ya meses recaído en esta sustancia, pero hace algún tiempo tuve la oportunidad de rehabilitarme dentro de una comunidad terapéutica. Este no es un sitio donde las personas van a hacer "nada", ya que dentro de las comunidades se busca generar cualquier tipo de incomodidad a través de las situaciones del "Hogar" (como les decimos los residentes) para que de esta forma, una vez reinsertados en la sociedad, cualquier tipo de experiencia difícil no sea motivo para una recaída.
Hello dear bees, everyone welcome to my content...in #hive I have found a space to make catharsis and from my situation to get a reflection that will edify my life much more. If you have had the opportunity to read me you will know that right now I am going through a very difficult situation because I am addicted to heroin and I have already months relapsed in this substance, but some time ago I had the opportunity to rehabilitate myself in a therapeutic community. This is not a place where people go to do "nothing", since within the communities they try to generate any kind of discomfort through the situations of the "Home" (as we residents call them) so that in this way, once reinserted into society, any kind of difficult experience is not a reason for a relapse.
¿Qué me pasó? || What happen to me?
Tengo el grave defecto de sabotearme la felicidad y normalmente cuando fallo me señalo con mucha dureza y de esta forma logro hacerme mucho más daño que el que realmente trae consigo la situación. Muchas personas me han dicho que debo aprender a querer, pero soy tan ignorante en el tema que pienso que me lo dicen a la ligera y me ponen a bregar con lo que a mi me parece la "injusticia". Así que ese es mi escenario, me saboteé mi felicidad, si lo digo a la ligera, soy un sin vergüenza. Aclaro lo siguiente y con esto no busco justificar mi mal comportamiento, pero durante todo este tiempo manipulé todo justificando mi recaída con el hecho de que como lograba cumplir con todas mis responsabilidades, no había ningún tipo de problema, pero el consumo y la adicción son una enfermedad crónica y progresiva, donde no me puedo permitir de vivir del autoengaño, esto quiere decir a que con la droga, no se negocia.
I have the serious defect of sabotaging my happiness and usually when I fail I point at myself very harshly and in this way I manage to do myself much more harm than what the situation really brings. Many people have told me that I should learn to love, but I am so ignorant on the subject that I think they say it lightly and put me to struggle with what seems to me the "injustice". So that's my scenario, I sabotage my happiness, if I say it lightly, I am shameless. I clarify the following and with this I do not seek to justify my bad behavior, but during all this time I manipulated everything justifying my relapse with the fact that since I managed to fulfill all my responsibilities, there was no problem, but the consumption and the addiction are a chronic and progressive disease, where I cannot allow myself to live of the self-deception, this means that with the drug, one does not negotiate.
El conductismo || The Behaviorism
Había perdido todo el horizonte laboral, esto quiere decir a que trabajaba solo para cumplir con mis necesidades y satisfacer mi consumo...pero pudiendo hacer más, decidí no hacerlo. Ahí está otro error en esta etapa. El Conductismo se basa en hacer eso que tenemos que hacer y no lo que queremos hacer. Soy un enfermo y no eme puedo olvidar de mi condición, tampoco me puedo olvidar de apreciar mi sanidad que tanto me está costando conseguir. El proceso de abtinencia es doloroso, me duelen los huesos, no tengo apetito, más bien náuseas y diarrea, además del insomnio que es lo peor. Pero estoy haciendo un esfuerzo sobre humano por todos los días estirar mis músculos para oxigenar el cerebro y desde muy temprano (5:00 AM) me pongo a trabajar, nunca he perdido hábitos de higiene ya que nunca me ha parecido que las personas por depresión se tiren al abandono. Ahorita debo tomar como hábito el seguir trabajando ya que me mantiene ocupado y al mismo tiempo ayuda con mi propósito pero ¿Cuál es? volver a estar con mi familia bien. Debo hacer eso que tengo que hacer, eso que está alineado con mi sanidad, este tema es algo que tiene que ver con la coherencia, es decir, debo otra vez retomar esos pensamientos, eso que digo y lo que hago enfocado con la sanidad. Doy gracias a #hive, ya que me permite estar constantemente reflexionando sobre mi vida, me ayuda muchísimo pero también tengo esperanza que aquellas personas que son adictas o que tienen a alguien cercano, con mi contenido pueda transmitirles que por más difícil que sea, es posible, estoy luchando.
I had lost my entire work horizon, meaning that I was working only to meet my needs and satisfy my consumption... but I could have done more, so I decided not to do it. Therein lies another mistake at this stage. Behaviorism is based on doing what we have to do and not what we want to do. I am a sick person and I cannot forget my condition, neither can I forget to appreciate my health that I am working so hard to achieve. The process of abtinence is painful, my bones ache, I have no appetite, rather nausea and diarrhea, plus insomnia which is the worst. But I am making a super human effort every day to stretch my muscles to oxygenate the brain and from very early (5:00 AM) I get to work, I have never lost hygiene habits as I have never found that people by depression are thrown to the abandonment. Now I must make it a habit to keep working as it keeps me busy and at the same time helps with my purpose but what is it? to get back to being with my family well. I must do that which I have to do, that which is aligned with my healing, this topic is something that has to do with coherence, that is, I must again take back those thoughts, that which I say and that which I do focused with healing. I give thanks to #hive, as it allows me to be constantly reflecting on my life, it helps me a lot but I also have hope that those people who are addicted or who have someone close, with my content I can convey to them that as difficult as it is, it is possible, I am fighting.